Ep27- Você dorme bem?
Neste episódio, falaremos sobre a relação entre o sono e a saúde mental. Se você é uma pessoa que dorme picotado, sonha muito e/ou acorda mais cansado do que quando…
Ep26- Lucas: uma virada de vida
Ouça essa história de alguém que tinha perdido as esperanças e agora vive uma vida próspera e fluida. Sabe o que basta? Uma decisão.
Ep24- Pare de desperdiçar a sua vida
Entenda como que você pode tomar o controle da sua vida através de um simples ajuste.
Ep20- Tá cansado de carregar o mundo nas costas?
Entenda neste episódio por que aprender a dizer 'não' acaba sendo tão importante. Mude a sua posição no pódium das suas prioridades na vida.