Ep28- Os sintomas ocultos da depressão
Você deve pensar que a depressão só se manifesta como uma tristeza intensa que faz a pessoa ficar trancada dentro do quarto chorando o dia inteiro, mas não é bem…
Você deve pensar que a depressão só se manifesta como uma tristeza intensa que faz a pessoa ficar trancada dentro do quarto chorando o dia inteiro, mas não é bem…
Neste episódio, falaremos sobre a relação entre o sono e a saúde mental. Se você é uma pessoa que dorme picotado, sonha muito e/ou acorda mais cansado do que quando…
Ouça essa história de alguém que tinha perdido as esperanças e agora vive uma vida próspera e fluida. Sabe o que basta? Uma decisão.
Entenda como que você pode tomar o controle da sua vida através de um simples ajuste.
Entenda neste episódio por que aprender a dizer 'não' acaba sendo tão importante. Mude a sua posição no pódium das suas prioridades na vida.