Ep27- Você dorme bem?
Neste episódio, falaremos sobre a relação entre o sono e a saúde mental. Se você é uma pessoa que dorme picotado, sonha muito e/ou acorda mais cansado do que quando…
Ep20- Tá cansado de carregar o mundo nas costas?
Entenda neste episódio por que aprender a dizer 'não' acaba sendo tão importante. Mude a sua posição no pódium das suas prioridades na vida.
Ep6- Como melhorar a sua saúde mental e ter mais foco
Muitas pessoas me procuram para saber se a falta de foco pode ser tratada com Hipnose. Hoje, você irá descobrir que, até nisso, o seu foco está no lugar errado.…