Ep30- O que o silêncio te diz?
Nessa vida cheia de correria em que vivemos sem tempo para nada, o silêncio pode ser encarado de duas maneiras: como um inimigo ou como um presente! Qual dos dois…
Nessa vida cheia de correria em que vivemos sem tempo para nada, o silêncio pode ser encarado de duas maneiras: como um inimigo ou como um presente! Qual dos dois…
Neste episódio, falaremos sobre a relação entre o sono e a saúde mental. Se você é uma pessoa que dorme picotado, sonha muito e/ou acorda mais cansado do que quando…
O Universo funciona de uma forma relativamente simples (simples, não fácil), nós é que complicamos as coisas!
Se estressar, se irritar e perder a paciência é uma das coisas mais fáceis quando estamos nos socializando, não é mesmo? Aprender a lidar com as pessoas para construir a…