Ep32- A mente rebelde
Rebelde sem causa? Jamais! Aprenda a ter uma mente questionadora e acelere o seu processo de evolução, descobrindo quem você realmente é.
Rebelde sem causa? Jamais! Aprenda a ter uma mente questionadora e acelere o seu processo de evolução, descobrindo quem você realmente é.
O jeito como você lida com a vida pode não ser 100% consequência de SUAS experiências, você pode estar vivendo crenças, comportamentos e decisões de outras pessoas, de forma inconsciente.…
Já vimos na prática, como ela pode te ajudar a vencer quadros de depressão e ansiedade, melhorar a sua qualidade de vida, e agora vamos entender mais a teoria da…
Esta é a segunda parte da nossa conversa sobre Mindfulness, e hoje você vai entender mais sobre como essa ferramenta incrível pode abrir a sua mente.
Você já deve ter ouvido falar sobre esse assunto que até entrou na moda, porém, você já passou pela experiência? Te convido a sentir a imersão do mindfulness, pegue o…